Choroby i dolegliwości

Bezsenność (asomia, agrypnia) - Insomnia

Kategoria:Inne

Jest zakłóceniem stanu zdrowia, w którym niewystarczająca jest długość snu lub niezadowalająca jakość snu. Bezsenność może polegać na trudnościach w zasypianiu, wczesnym przebudzaniu się, wybudzaniu się w trakcie snu lub na złej jakości snu, czego następstwami w ciągu dnia są uczucie braku wypoczęcia, gorsze samopoczucie, drażliwość, osłabienie koncentracji i zdolności uczenia się. Bezsenność może być rozumiana bądź jako objaw, bądź jako odrębna jednostka chorobowa.

Lista roślin wspomagających przeciwdziałanie:

Calluna vulgaris (L.) Hull (Erica vulgaris L.)

Wrzos zwyczajny (wrzos pospolity)

Вереск

Common heather (Ling, Heather)

Crataegus laevigata (Poir.) DC. (Crataegus...)

Głóg dwuszyjkowy

Боя́рышник обыкнове́нный (Боярышник колю́чий, ...)

Midland hawthorn (English hawthorn, Woodland...)

Euphrasia rostkoviana Hayne (Euphrasia officinalis)

Świetlik łąkowy (Świetlik lekarski; Ptasie oczka;...)

Оча́нка лека́рственная

Eyebright (Eyewort)

Leonurus cardiaca L.

Serdecznik pospolity

Пусты́рник серде́чный (Пусты́рник обыкнове́нный)

Motherwort

Primula veris L. (Primula officinalis (L.) Hill)

Pierwiosnek lekarski (Pierwiosnka lekarska)

Первоцве́т весе́нний (Первоцвет лека́рственный, ...)

Cowslip (Common cowslip, Cowslip primrose)

Stachys officinalis (L.) Trevis. (Betonica...)

Bukwica zwyczajna (Bukwica lekarska, Czyściec lekarski)

Бу́квица лека́рственная

Common hedgenettle (Betony, Purple betony, Wood...)

Viburnum opulus L.

Kalina koralowa

Кали́на обыкнове́нная (Калина кра́сная)

Guelder-rose